O Jiu Jitsu
A palavra Jiu Jitsu significa "arte suave" por ter
como princípio ceder para vencer, usar o peso e a força de seu adversário
contra ele mesmo. O conceito dessa arte marcial consiste em permitir que um
praticante mais fraco possa dominar outro mais forte, o que exige o uso mais
eficiente das energias mental e física. O objetivo do Jiu Jitsu é dominar o
adversário,entretanto o princípio básico é a defesa pessoal.
Três habilidades principais devem ser dominadas pelo
praticante de Jiu-jitsu: o movimento, o equilíbrio e a alavanca.
O movimento será utilizado para criar as situações de perda
de equilíbrio do adversário, o que lhe proporcionará a oportunidade de atacá-lo
enfraquecido, pois sem equilíbrio não existe a força.
O equilíbrio própriodeve ser mantido sempre para que se
tenha controle dos movimentos e para que sechegue com mais facilidade às
posições de alavanca.
A alavanca é usada para ampliar sua força e lhe permitir
mover seu adversário ou mesmo atacá-lo.
Ao dominar as três habilidades descritas acima, um
estrategista de Jiu-jitsu pode maximizar seu poder evitando, ao mesmo tempo,
que seu oponente tire vantagem da força que tem.
Um conhecedor da arte Jiu-jitsu sabe que a força só tem
valor quando pode ser colocada em ação e, com a técnica apropriada, até mesmo
uma criança pode vencer um poderoso adversário.
Com esses conceitos não quero dizer que a estratégia do
Jiu-jitsu seja uma arma exclusiva para os fracos ou pequenos; pessoas ou
empresas, grandes e fortes, se souberem usar esses conceitos aliados à sua
força, se tornarão concorrentes extremamente perigosos. A força pura não
significa muito, mas quando encontramos adversários do mesmo calibre de
conhecimento, ela se torna um diferencial determinante para a vitória.
A prática do Jiu-jitsu proporciona diversos ganhos aos
alunos, como aumento da flexibilidade, perda de peso, força física, aumento da
autoconfiança e da autoestima.
(Fonte do texto: site Jiu-jitsu On Line)
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